Chi sono
Psicologa a Pioltello e online.
Albo degli Psicologi della Regione Lombardia · n. 30383
Sono la Dott.ssa Ilaria Pinto, una psicologa e psicoterapeuta in formazione ad indirizzo Sistemico Dialogico. Il mio lavoro si concentra sul processo terapeutico, inteso come un viaggio condiviso nella stanza delle parole, in cui la relazione e il dialogo diventano strumenti di trasformazione e di comprensione della complessità. Mi occupo di supporto psicologico per adolescenti, adulti e giovani adulti, accompagnando le persone nell'esplorazione di sé, delle proprie emozioni e relazioni. Inoltre, lavoro a fianco di famiglie e ragazzi per affrontare le sfide legate alla neurodivergenza e ai disturbi dei neurosviluppo, individuando strategie educative, relazionali e didattiche adatte ai bisogni di ciascuno.
Come lavoro
Orientamento e metodi
- Sistemico-relazionale
A chi mi rivolgo
- Adolescenti
- Adulti
- Coppie
- Famiglie
Lingue
- Italiano
- Inglese
Formazione
- Mi sono laureata presso l'Università di Bergamo nel 2021 in Scienze Psicologiche e successivamente, nel 2024, in Psicologia dello Sviluppo e dei Processi Educativi, all'Università di Milano Bicocca. Ho svolto il tirocinio pratico valutativo di 750 ore nel centro privato Centro Psicologia di Gorgonzola, mi sono abilitata e iscritta all'albo degli Psicologi della Lombardia. Nel 2026 ho iniziato a frequentare la Scuola di Psicoterapia Sistemico Dialogica del dott. Paolo Bertrando e della dott.ssa Claudia Lini, esperti e fondatori dell'orientamento.
Di cosa mi occupo
Lavoro con adolescenti, adulti, coppie e famiglie.
Ansia e regolazione emotiva
- Ansia generalizzata
- Regolazione emotiva
- Stress e burnout
- Paura dell’abbandono
- Ansia sociale
- Ipocondria e ansia per la salute
- Gestione della rabbia
- Sensibilità emotiva elevata
- Paura del giudizio
- Somatizzazione
Umore e depressione
- Depressione e disturbi dell’umore
- Crisi esistenziale
- Vuoto emotivo
- Solitudine
- Senso di fallimento
- Perdita di interesse e piacere
Trauma e difficoltà emotive profonde
- Abusi psicologici
- Bullismo e cyberbullismo
- Ferite emotive relazionali
- Violenza domestica
- Lutto ed elaborazione delle perdite
- Trascuratezza emotiva
Relazioni e affettività
- Relazioni di coppia e affettività
- Tradimento e crisi di coppia
- Separazione e divorzio
- Conflitti familiari
- Paura dell’intimità
- Gelosia
- Comunicazione nella coppia
- Difficoltà relazionali
- Dipendenza emotiva
- Relazioni tossiche
Autostima e identità personale
- Vergogna
- Autostima e identità
- Perfezionismo
- Identità personale
- Confini personali
- Insicurezza personale
- Senso di inadeguatezza
- Bisogno di approvazione
- Assertività
- Gestione del giudizio altrui
DOC e pensieri intrusivi
- Pensieri intrusivi e DOC
- Overthinking
- Controllo e perfezionismo
Alimentazione e corpo
- Disturbi del comportamento alimentare
- Rapporto con il corpo
- Alimentazione emotiva
- Autocritica sul corpo
- Fame emotiva
- Immagine corporea
Dipendenze
- Dipendenza affettiva
- Dipendenza dal lavoro
Adolescenza e giovani adulti
- Crisi adolescenziale
- Ritiro sociale
- Gestione delle emozioni nei giovani
- Difficoltà scolastiche
- Ansia scolastica
- Orientamento universitario
Genitorialità e famiglia
- Supporto alla genitorialità
- Separazione con figli
- Fatica genitoriale
- Educazione emotiva dei figli
- Conflitti genitori-figli
- Maternità e postpartum
Lavoro e performance
- Stress lavorativo
- Equilibrio vita-lavoro
- Sindrome dell’impostore
Neurodivergenze e funzionamento cognitivo
- ADHD nell’adulto
- Autismo ad alto funzionamento
- Alta sensibilità
- ADHD adolescenziale
- Difficoltà attentive
Sessualità e identità affettiva
- Sessualità
- Intimità emotiva
- Blocchi nella sessualità
- Difficoltà sessuali
- Identità sessuale
Benessere personale
- Benessere psicologico
- Gestione dello stress
- Crescita personale
- Life balance
Come prenotare
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Primo orario libero: lunedì 2 novembre, 18:00, online